女性アスリート

こんにちは!


西東京市 田無の鍼灸 はり・きゅう施術室 優


田中利幸です。



今日から年賀状の受付が開始されましたね。


とはいえ、我が家は喪中につき、


新年のご挨拶は控えさせて頂きます。


よろしくお願いします。



さて、


このような記事からひとつ。






女性アスリートには切り離せない大切な問題の一つです。



月経周期がやってくる前後でいかに身体を安定させられるか。


そのことが引退後の身体の状態にも左右する気もします。




月経開始日以前に何かと症状が現れやすく、


月経開始と共に症状が減っていくのであれば肝実寄りに。



月経開始日以前には特に症状もなく、


月経開始と共に症状が増していくのであれば肝虚寄りに。



各々身体の状態の指標にもなります。



まず、大まかに判別するために大切な内容です。



要は、


血が有り余っていたり、停滞しているのか、


血が不足ぎみになってしまっているのか、


という違いとも言えます。



後は普段の生活などから状態を更に把握していきます。



様々な選択肢がありますが、


思春期頃からの身体の変調には、


鍼をすることで後々の大きな悪化を防ぐことにもなりますね。



とても大切な事だと思います。




田無の鍼灸師:田中利幸




西東京市 田無の鍼灸 はり・きゅう施術室 優


月曜 ~ 土曜 9:00 ~ 19:00


日曜 祝祭日 休診


042-453-3600

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田無の鍼灸院 はり・きゅう施術室 優   西東京市 田無駅徒歩3分 鍼灸・小児鍼灸

西武新宿線 西東京市は田無にある鍼灸院です。 健康は事は何にも代えがたいのではないでしょうか? アトピー性皮膚炎やアレルギー、自律神経失調症、夜泣き・疳の虫の小児鍼灸など子供から大人まで様々な身体の不調をご相談下さい! 鍼と灸による身体に優しい鍼灸です。